Comment passer le cap des 30 ans ?

  • CHANGER SA VIE EN 21 JOURS: La méthode pour booster votre confiance et devenir la meilleure version de vous même ! Conseils, exercices, tests, témoignages...
  • Tacobear Police Deguisement Enfant Policier Costume Accessoires Police Menottes Police Gilet Insigne Porte Carte Lunettes Walkie Talkie Police Jouet pour Enfant Garçon Halloween Carnaval Party
    Costume de police avec police jouets pour les 3 ans et plus pour Habillage et jeux de rôle parfaits pour HALLOWEEN, VACANCES et TOUS LES JOURS. Fabriqué durable peut être pour le costume et les accessoires de policier ou de policier. L'ensemble de 13 pièces comprend: casquette de police, gilet de police, vraie lampe de poche, talkie-walkie avec de vrais sons de sirène, bâton, lunettes de soleil, grenade, insigne, insigne avec chaîne, menottes avec clés, pistolet, sifflet, sac de rangement de style détective. Le sac à main facilite le nettoyage et le stockage et peut également être utilisé pour jouer. Police Deguisement Enfant/Police Menottes/Police Jouet pour Enfant/ Police Porte Carte
  • Super Smash Bros Ultimate
    Version 100% française.
  • Digestic - Laxatif contre la constipation, adoucisseur de selles 100% naturel, 60 capsules, Nettoie, Detox purifie le colon, Soulage les ballonnements et les gaz.
    🔬 LE FRUIT DE 18 ANNÉES DE RECHERCHE SCIENTIFIQUE: Êtes-vous fatigué des produits contre la constipation qui ne fonctionnent tout simplement pas? Découvrez la solution révolutionnaire scientifiquement démontrée pour soulager efficacement la constipation. Commandez Digestic, un supplément 100% naturel à base de plantes pour la constipation. ✔ Doux mais efficace: Favorise le bien-être optimal du côlon en régulant la fonction intestinale et le système digestif. Renforce et soutient la contraction des muscles de l'estomac pour les selles quotidiennes. Digestic agit comme un laxatif naturel efficace contre la constipation. 💪 FORMULE RÉVOLUTIONNAIRE: Laxatif naturel révolutionnaire à base de plantes formulé avec des stimulants digestifs. Natural Detox Cleanse Un mélange unique d'herbes et de plantes qui soulagent la constipation, les ballonnements et les gaz. Assouplisseur naturel de selles 🌱 INGRÉDIENTS 100% NATURELS: Carica Papaya, Aloe Ferox, Cassia Angustifolia, Elettaria Cardamome, Foeniculum Vulgare ✔ SÛR ET EFFICACE: Testé cliniquement, sans effet secondaire, sans dépendance. Non-habitude. Sûr pour une utilisation quotidienne et à long terme. Fabriqué dans un établissement conforme aux BPF et enregistré par la FDA. ★ 100% Satisfaction garantie ★: Nous garantissons notre produit en toute confiance. Si de quelque manière que ce soit vous n'êtes pas entièrement satisfait de notre produit, veuillez nous en informer dans les 30 jours, nous vous rembourserons.
  • Montres,Montre Homme Mécanique Automatique Noir Acier Inoxydable Squelette Etanche Montres avec Chiffres Romains Cadran en Diamant
    Montre automatique de luxe: Montre mécanique creuse de haute qualité avec index des heures en chiffres romains décorée de diamants autrichiens,vous donne une expérience de luxe extraordinaire. CARATERISTIQUES: Fonctions sans batterie;Remarque: La montre mécanique est différente de la montre à quartz.Une énergie cinétique mécanique insuffisante entraînera l’arrêt de la montre,veuillez l'enrouler à temps.(Tournez la couronne dans le sens horaire de 15 à 20 fois par jour avec une montre mécanique mécanique. Plus de 20 fois endommagera le mécanisme de la montre.) Bracelet en acier inoxydable durable: Bracelet en acier inoxydable avec fermoir caché à bouton-poussoir, facile à porter ou à ajuster. Le verre minéral à haute résistance sur le boîtier pourrait offrir une protection contre les rayures. Imperméable: 30 m (3ATM / 98FT) imperméable, résistant aux éclaboussures et à la pluie (sauf sauna, baignade, plongée). Service après-vente: Si vous avez des questions sur le produit, n'hésitez pas à contacter le vendeur, nous vous donnerons une solution satisfaisante .
  • Valise trolley maquillage malette cosmétique vanity poignée télescopique réglable 36L x 23l x 58H cm alu noir
    ✅ Malette vanity de maquillage à compartiments multiples pour un rangement organisé pratique et facile ✅ Compartiments personnalisables avec séparations amovibles afin de s'adapter à toutes les tailles de cosmétiques et d'accessoires ✅ Compartiments verrouillables avec serrure sécurisée (2 clés fournies) ✅ Doublure flanelle des compatiments pour une protection optimale de vos bijoux, maquillages, etc... ✅ Poignée télescopique réglable de 37 à 103 cm afin de s'adapter à tous les types de gabarits
  • Sweety Fox Gigoteuse 4 Saisons 3 6 Ans, 130 cm, Gris - Gigoteuse Tog 2.5 Coton Bio et Oeko-TEX sans Produit Chimique Turbulette 3 6 Ans - Gigoteuse 3-6 Ans, Sac de Couchage Bebe, Emmaillotage
    GIGOTEUSE 4 SAISONS - La gigoteuse d'emmaillotage Sweety Fox est pensée pour les nuits douces : son épaisseur de 2.5 TOG est adaptée pour accompagner votre bébé pour des nuits entre 16 et 20°C HAUTE QUALITÉ, GARANTIE SANS PRODUIT CHIMIQUE - La Gigoteuse enfant (garcon et fille) est fabriquée à partir de jersey 100% coton bio pour offrir une douceur incroyable : la gigoteuse 3 6 ans est également certifiée OEKO TEX, sans trace de produit chimique, gage de vêtements sains et écologiques UNE GIGOTEUSE ÉTÉ 3-6 ANS PRATIQUE ET SÉCURISÉE - La gigoteuse ete 3 6 ans fille et garçon est équipée d’une fermeture éclair avec un accès facile pour changer les couches : Dans sa emailloteuse bebe, votre bébé sera maintenu à une température idéale pendant toute la nuit DESIGN A-DO-RABLE - Si vous ne vous lassez pas de dire “Oh mais qu’il est chou mon bébé dans son lit”, foncez sur cette gigoteuse garcon ou fille : En plus de leur qualité, les gigoteuses été de Sweety Fox vous offre une large gamme de taille de la gigoteuse grande taille à la gigoteuse premature GARANTIE SWEETY FOX - Prendre soin de ses enfants n’a pas de prix, donc Sweety Fox vous offre une garantie “100% satisfait ou remboursé” de 30 jours sur vos gigoteuses pour chambre de bébé
  • Xbox Manette Elite Série 2 Sans Fil - Noir
    Materiel de haute qualité gaming pour joueur exigeant Connectivité: Connectez-vous aux consoles Xbox avec Xbox Wireless ou à l’aide du câble USB-C 9” fourni. Connectez-vous sans fil aux PC, tablettes, appareils Windows 10 et Android et sur les appareils iOS utilisant le Bluetooth ou avec le câble USB-C de 9” inclus. Connectez-vous à un PC Windows 7 ou 8.1 à l'aide du câble USB-C 2,7m fourni. Certaines fonctionnalités ne sont pas prises en charge Compatible avec Xbox Series X, Xbox One X, Xbox One S, Xbox One, Windows 10, Android et iOS. La fonctionnalité dépend du périphérique compatible et de la version du système d’exploitation
  • La petite encyclopédie des comment? - La petite encyclopédie - de 3 à 7 ans
  • Tefal Cake Factory Intelligente à Gâteaux Appareil, Cuisson Conviviale, Pâtisserie, Machine à Pain, Muffins, 3 Inclus, 5 Programmes, Compatible Moules Crispybake KD801812, Plastique, Blanc/Framboise
    cake factory : un appareil intelligent pour réussir tous vos gâteaux et pâtisseries. avec cake factory, vous pouvez même faire cuire votre pain à la maison ! resultat parfait : 5 programmes automatiques (gâteaux à partager, individuels, coeur coulant, meringue et fonte de chocolat) + mode manuel capacite : 6 gâteaux individuels ou 1 grand gâteau, 3 moules inclus : muffins, mini-cakes, grand gâteau pratique : compatible avec la gamme de moules crispybake de tefal réparabilité 15 ans, garantie 2 ans des centaines de recettes disponibles :  livre inclus + application gratuite avec 1 500 recettes compact : pour faciliter le rangement nettoyage facile : l’ensemble des accessoires sont compatibles lave vaisselle facile d'usage : interface intuitive securisee : parois froide; Composants inclus: 2 moules en silicone Proflex (6 muffins et 6 petits gâteaux)

passer le cap des 30 ans crise de la trentaine

Cap de bonne espérance pour certains ou véritable raz de marée pour d’autres, le seuil de la trentaine est pour la plupart des hommes une échéance qui coïncide souvent avec du changement, ou tout du moins un peu de ménage. Sorte de fuite en avant, la disparition de la jeunesse peut également être synonyme de belles découvertes, d’ouverture sur le monde et d’aventures plutôt que de vieillerie prématurée. Comme à tout âge, cela se passe dans la tête et chacun est libre de faire ce qu’il veut de sa vingtaine comme de sa trentaine. Voici un petit article qui vous donnera quelques pistes sur « Comment prendre soin de soi » lorsqu’on passe le cap de la trentaine ! Astuces bonheur, astuces santé et bonne résolutions, on vous donne notre avis complet d’homme d’aujourd’hui !

 

A lire aussi  12 idées cadeaux attentionnés qui feront fondre votre chérie

Comment passer la crise de la trentaine ?

 

Faire un plan d’améliorations !

Souvent l’heure des bilans, les âges à compte rond permettent parfois de se retourner, le temps d’une minute, d’une heure ou d’un mois, sur le chemin parcouru et ce que l’on aurait pu oublier ou délaisser en route. Un projet, une envie, cette touche de piquant que l’on aurait oublié, y laissant par la même occasion un petit bout de notre jeunesse. Il est plus que temps de faire volte-face ! La vie ne vous attendra pas et si vous voulez que quelque chose arrive, il faut absolument tout mettre en œuvre pour que cela se produise, quittes à ne pas forcément être compris par son entourage. Cela peut commencer par un simple planning hebdomadaire. Vous pouvez par exemple faire le point de toutes les activités plaisir et professionnelles que vous réalisez en une semaine et décider ensuite de privilégier celles qui vous apportent plaisir et épanouissement. Il vous est également possible de faire de même dans vos relations humaines en vous éloignant au maximum des personnes nocives qui pourraient vous entourer. Enfin, un petit rangement et une restructuration de votre quotidien pourraient vous être bénéfiques, afin d’y voir plus clair pour mieux repartir de l’avant. Il est toujours important de faire un bilan mais il est aussi souvent temps d’agir ! Cela peut commencer par un gros tri de vos affaires afin de ne pas vous noyer dans les objets du passé auxquels vous n’accordez plus d’importance. Cela peut également être l’occasion de changer de déco ou même de changer de maison, bref, de vous offrir des raisons de dire qu’avoir trente ans est aussi cool que d’en avoir vingt et ce malgré le cafard que cela pouvait vous donner à l’origine !

A lire aussi  25 idées de rangements malins pour votre appartement

comment passer cap 30 ans crise trentaine plan amelioration

Se mettre au sport !

On le sait, si notre esprit ne vieillit pas à tous les coups, notre corps le fera de toute façon ! Chaque jour est donc l’occasion de limiter la casse et de se plaire tout autant qu’avant et même plus ! Au delà de l’aspect purement esthétique, on sait tous que notre corps en vieillissant perd de l’énergie, de la force et de l’endurance, s’entretenir physiquement vous permettra donc d’appréhender vos journées de boulot de manière plus sereine et d’être toujours prêt pour toute éventualité. C’est toujours plus sympa que d’être le pote qui n’a pas de force dans les bras ou le mari qui n’arrive plus à porter une chaise passé trente-cinq ans. Si vous êtes adepte des exercices quotidiens et que votre budget ne vous permet pas forcément de prendre un abonnement à la salle, vous pouvez lire notre article « Comment faire de la musculation à la maison« . Cela vous donnera de vrais conseils pour progresser, vous garder en forme ou vous reprendre en main sans bouger de chez vous. Si au contraire, vous avez envie d’aller plus loin en utilisant des machines à la salle sans trop savoir comment débuter, sachez qu’il y a des choses à faire et à ne pas faire. Nous vous conseillons donc notre article « Faire ses premiers pas à la salle de sport« , un condensé de bonnes infos pour bien commencer !

comment passer cap 30 ans crise trentaine sport

Prendre soin de sa peau

Comme le reste de notre corps, notre peau vieillit vite et ne pas en prendre soin assez tôt est une erreur que l’on regrette souvent par la suite. Cela passe par des gestes très simples comme le fait de mettre de la crème hydratante au quotidien pour protéger notre peau de la sécheresse comme cela peut passer par des masques afin d’éliminer les impuretés de la peau. Comment passer le cap des trente ans, c’est aussi une façon de se demander si on fait absolument tout ce qu’il faut pour entretenir notre corps et notre peau de la façon dont ils le méritent. Une corvée du quotidien qui portera ses fruits à coup sûr avec le temps en vous permettant de garder au maximum une peau douce, nette, fraîche et sans imperfections. Si vous voulez plus d’informations ou aller plus loin dans cette démarche dermatologique, n’hésitez pas à consulter notre article « Soin visage homme » qui vous donnera toutes les informations pour aller plus loin et avoir une belle peau !

A lire aussi  [Test & Avis] Abacchus, le coffret pour une dégustation de vin à la maison !

Prendre soin de ses cheveux

Cela peut vous arriver à n’importe quel âge mais c’est souvent à ce moment-là que cela commence, la tignasse se fait la mâle et les premiers cheveux blancs font leur apparition ! Il est grand temps de réagir avant que les choses ne s’enveniment ! On peut aller faire une prière à Lourdes, des libations à Istanbul ou un implant capillaire à Paris, cela n’empêchera pas l’inévitable mais cela peut clairement changer l’image que vous aurez de vous et le regard des autres en cachant cette calvitie que je ne saurais voir ! Pour la couleur des cheveux, les choses sont beaucoup plus simples et vous pouvez aller voir notre article « teinture cheveux homme » pour en savoir plus et passer le cap des trente ans de manière sereine !

comment passer cap 30 ans crise trentaine cheveux

Laisser libre court à la folie !

La vie est trop courte pour être petite ! Il est plus que jamais temps pour vous de vous emparer de cette adage et d’aller de l’avant ! Je crois que la grande différence entre la folie des 20 ans et la folie des 30 ans, c’est que dans le deuxième cas, nous avons plus souvent les moyens de nos ambitions. Que l’on soit marié avec des enfants ou célibataire et sans attaches, il y a des caprices qu’il faut parfois s’accorder ! Nager avec des requins, danser avec les loups, parler à l’oreille des chevaux, partir à la chasse aux papillons et raconter tout ça dans un livre ! Ou simplement trouver la belle nana dont on a toujours rêvé, annuler ses voyages, programmer des vacances et la faire rêver dès votre prochain repas au restau. Il n’y a pas d’âge pour se faire plaisir et faire preuve d’audace, c’est parfois aussi se réfugier dans ses pantoufles pour ne pas louper une belle histoire. Rien ne sert de partir à l’aventure seul aujourd’hui si vous pouviez partir à deux demain ! Enfin, ce qui compte avant tout, c’est de se faire plaisir et de vivre chaque journée pleinement en respectant les objectifs que l’on s’était fixé. Beaucoup sont ceux qui vous diront « si tu ne le fais pas maintenant, tu ne le fera jamais ». Ils n’ont ni tort ni raison, évidemment qu’une situation familiale peut changer votre quotidien mais on ne vous a pas parlé de faire des enfants tout de suite non plus, rien ne presse ! Il est évidement primordial de profiter mais n’oubliez pas que si certains partent à la naissance, d’autres vivent également jusqu’à 100 ans. Rien ne sert de courir, mais il ne faut pas se traîner pour autant, libre à vous de fixer votre rythme sans tenir compte de tout ce que l’on pourra vous dire.

comment passer cap 30 ans crise trentaine folie

Bref, vous l’avez compris, il faut vivre pleinement pour vivre mieux et passer le cap des 30 ans, c’est avant tout se donner les moyens de ses folies et prendre les choses en main pour ne pas perdre le fil des choses ! Soyez beaux, soyez forts, et surtout, soyez des gentlemen modernes à tout âge !

Piercing homme : où se faire percer ?

DYKHMILY Imperméable Chaussure de Securité Homme Femme Basket de Securite Anti-Piercing Embout Acier Légere Respirante Antidérapantes (Noir,47 EU) Imperméable: La tige est recouverte d'une couche

Comment gagner de l’espace dans son appartement ?

ECOVACS DEEBOT N8+ Aspirateur Robot Laveur 2-en-1 avec Station d'auto-vidage, Aspiration Puissante, Navigation Intelligente LDS, Barrières Virtuelles, Idéal pour Poils d'animaux, Contôle APP/Alexa 【Expert en

Electro Mix
Logo