7 accessoires pour mieux dormir

  • Mavogel Masque de nuit - Masque sommeil pour hommes et femmes, Masque de sommeil anti-lumière au design moderne, Masque yeux doux et confortable pour dormir, avec pochette de voyage, noir
    NOUVEAU DESIGN DE MASQUE DE SOMMEIL - Nous écoutons vos commentaires! Après des recherches et des données à long terme, nous avons mis à jour chaque détail et créé un masque de nuit plus ergonomique, adapté à toutes les tailles de tête. PARFAITE ABSENCE DE LUMIÈRE N'IMPORTE OÙ, N'IMPORTE QUAND - Ce masque de sommeil utilise une conception brevetée de cartilage flexible, réglable et durable, bloquant efficacement les lumières provenant de la zone du nez. Vous pouvez dormir profondément ou faire une sieste partout! LES YEUX SONT LIBRES- La conception de l'aile triangulaire en coton doux sur ce masque de nuit peut grandement empêcher le masque de bouger et distraire vos yeux et votre tête de la pression, vous aidant à vous réveiller détendu et rafraîchi. SUPER DOUX ET CONFORTABLE - Ce masque sommeil comporte 5 couches de tissu super respirant, dont du coton, de l'éponge élastique et du modaier, qui vous offre un toucher ultra doux et frais sur les yeux. 100% FABRIQUÉ À LA MAIN - Chaque découpe et chaque couture de ce masque yeux est réalisée à la main. Les coutures serrées, propres et lisses garantissent un frottement minimal dans chaque position de sommeil, sans aucune pression.
  • Pacrate Casque Gaming PS4 Casque Gamer Anti Bruit LED Lampe Jeux Vidéo Stéréo Bass Micro Réglable avec 3.5mm Jack pour Xbox One PC Laptop Tablette Smartphone Casque Audio Enfant, Hommes (Noir Vert)
    【COMPATIBILITÉ MULTI-PLATEFORME AVEC PLUG AND PLAY】 Casque Gamer de jeu compatible avec PS4, PS4 Pro / Slim, PS3, Xbox one(Microsoft adapteur non inclus), Xbox One XS Controller, PSP, PC(Avec connecteur 3.5mm prise jack), ordinateur portable, ordinateur, tablette, téléphone portable iPad. REMARQUE: la PS3 et la Xbox One de l'ancienne version nécessitent un adaptateur supplémentaire pour la prise en charge. Brancher et utiliser. 【EFFET SONORE VÉRITABLE SURROUND POUR EXPÉRIENCER LES EXPÉRIENCES DE JEU】 Le casque audio de jeu offre d'excellents pilotes audio de 50 mm en combinaison avec une technologie audio avancée. Il offre un audio stéréo basse de haute qualité pour rendre l'expérience de jeu encore plus intense. Avec les pilotes audio réactifs, vous pouvez mieux voir la direction d'où vient le son, comme le feu, les pas de votre adversaire et les indicateurs de scénario. 【Microphone antibruit et antistatique pour une communication cristalline】 Les casque gaming de jeu ont un microphone sensible et réglable avec des techniques de casque anti bruit. Il filtre la plupart du bruit ambiant dans votre région et permet des conversations en temps réel sans délai. La technologie antistatique des écouteurs de jeu empêche le bruit statique de se produire. 【Fit Coupe ergonomique】 Le casque de jeu tendance Pacrate a une coupe ergonomique optimisée. Le bandeau rembourré, les coussinets doux et résistants et le microphone réglable individuellement garantissent un confort maximal. Même après une utilisation intensive pendant des heures, la sellerie en cuir synthétique et le bandeau sont toujours confortablement serrés sans être dérangés. 【Service client】 Chacune de nos têtes de jeu est soumise à un test de qualité strict avant d'être expédiée. Si vous avez des questions, vous pouvez nous envoyer un e-mail via la page de commande et nous vous aiderons rapidement et efficacement dans les 24 heures.
  • Rubie's - Souliers Officiels - Elsa La Reine des Neiges 2, enfant, I-300611, Pointure 29-30
    Déguisement sous licence officielle La Reine des Neiges Une paire de souliers ouverts en plastique bleu pailleté transparent Un macaron en forme de cœur à l'effigie d'Elsa Complémentaire au déguisement d'Elsa Taille unique (4-6 ans – pointure 28-29) Produit conçu au Royaume-Uni
  • Coussin de Voyage + Masque de Nuit + Bouchons d’Oreilles + Sac Transport, Housse Polaire, Lavable | Cou Oreiller Cervical à Mousse Mémoire Ergonomique de Forme Premium: Avion Train Homme Femme
    ☁️ #1 TOP SET COUSSIN DE VOYAGE, MASQUE DE NUIT, BOUCHONS D‘OREILLES ET SAC TRANSPORT POUR VOYAGE ET AVION - Marque de qualité et confort optimal : Voyagez toujours détendu et décontracté avec le meilleur oreiller de voyage du marché. De qualité, durable, confortable pour un niveau élevé de confort et de santé. ☁️ MOUSSE VISCOÉLASTIQUE À MÉMOIRE DE FORME BREVETÉE AVEC COL MONTANT ERGONOMIQUE & INTÉRIEUR RESPIRABLE – N’arrivez plus à destination tendu et sans repos : Alors que la concurrence utilise une mousse inférieure en qualité et bon marché, nous utilisons uniquement de la mousse viscoélastique à mémoire de forme brevetée et à densité équilibrée qui s’adapte parfaitement à votre cou, notamment grâce à son col montant ergonomique. ☁️ HOUSSE EN PELUCHE VELOURS, DOUCE & LAVABLE, POCHE LATÉRALE & FERMETURE VELCRO - Notre housse en peluche douce & veloutée est si agréablement douce pour la peau que vous oublierez tous vos stress de voyage. L'oreiller s'adapte parfaitement à votre cou grâce à la fermeture velcro sur le devant & offre suffisamment de place pour le masque de sommeil, les bouchons d'oreille, le smartphone, etc. grâce à la poche latérale pratique. La housse peut également être facilement retirée & lavée. ☁️ MASQUE DE SOMMEIL, BOUCHONS D’OREILLES ET SAC DE TRANSPORT COMPLÈTENT VOTRE ENSEMBLE DE VOYAGE TOUT EN UN – Alors que de nombreux masques de sommeil à mémoire de forme n’occultent vraiment que dans de très rares cas, notre masque Premium s'adapte idéalement aux traits du visage pour une obscurité absolue. Grâce aux bouchons d'oreilles, vous pouvez réduire au minimum le bruit ambiant et grâce au sac de transport pratique, vous pouvez ranger l'ensemble dans vos bagages à main. ☁️ ASSISTANCE PREMIUM 24/7 : NOUS SOMMES TOUJOURS LÀ POUR VOUS – n'hésitez pas à vous en convaincre vous-même et à commander encore aujourd'hui. Si vous n'êtes pas satisfait, il vous suffit de vous adresser à notre assistance 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 et nous trouverons certainement une solution satisfaisante pour vous.
  • Swarovski Boucles d'oreilles Creativity Circle, blanc, Métal rhodié
    De délicates silhouettes de cercles insufflent une élégance intemporelle à tous les looks, et ce design raffiné ajoute aussi un superbe éclat Le métal, recouvert de rhodium, ne ternit pas Faciles à combiner avec d’autres bijoux Swarovski, les boucles d’oreilles sont vendues par paire et mesurent 1 cm Depuis 1895, le savoir-faire du fondateur Daniel Swarovski en matière de taille du cristal a défini la société. Sa passion inébranlable pour l’innovation et le design en a fait la première marque mondiale de bijoux et d’accessoires en cristal taillé. Les bijoux Swarovski alimentent véritablement l’expression créative de soi-même.
  • Dodow - Déjà plus de 500.000 utilisateurs s'endorment plus vite !
    Dodow est un métronome lumineux pour vous réapprendre à vous endormir naturellement, sans prise de médicaments. L'exercice dure 8 ou 20 minutes puis Dodow s'éteint tout seul.. En moyenne nos utilisateurs déclarent s'endormir ou se rendormir 2,5 x plus vite. Vous pouvez espérer gagner une centaine d'heures de sommeil par an. 500.000 personnes s'endorment déjà avec Dodow (nuisances sonores, stress, agitation, insomnie chronique, réveils nocturnes, insomnie grossesse, enfants dès 6 ans, etc).
  • 10 Pièces Masque de Sommeil Shade Cover Masque pour les Yeux avec Tampon de Nez, Noir
    Matériau doux et confortable: la surface du bandeau est faite de tissu satiné, le matériau intérieur est une éponge; La surface douce vous fait sentir plus à l'aise; Il est également lavable Conception du coiffe du nez: avec un design unique du pad du nez, qui peut bloquer plus de lumière; Équipés de bandes élastiques de 2 pièces, les yeux bandés ne glissent jamais lorsque vous dormez profondément 10 pièces masques de sommeil: ce masque pour les yeux peut soulager la pression vasculaire et nerveuse des yeux, aider à éliminer la fatigue, améliorer l'environnement du sommeil; Léger et portable, pratique à transporter, vous pouvez l'emporter partout Application: adapté pour le voyage, le jeu, la fête, la réunion, la pause, le sommeil, etc. Il est également bon pour les utilisateurs d'ordinateurs, les étudiants, les personnes âgées et les employés de bureau avec une forte pression Emballage individuel pratique pour le stockage: chaque paquet a un emballage individuel, de sorte que vous pouvez être facile à le stocker et à les garder de la poussière plus efficacement
  • Fisher-Price Mon Coussin d’Éveil Musical Lion tout Rond, avec musique et vibrations pour aider bébé à jouer sur le ventre, dès la naissance, GWY91
    Fisher-Price Mon Coussin d’Éveil Musical Lion tout Rond, avec musique et vibrations pour aider bébé à jouer sur le ventre, dès la naissance, GWY91 En laissant les enfants jouer, nous les aidons à découvrir l'univers qui les entoure et à apprendre et se développer de façon naturelle. Dès la naissance
  • Minecraft Casquette Enfant Garcon, Casquettes Baseball Snapback Motif Creeper, Chapeau Protection Solaire Plage Junior Garçons Filles, Sportswear Accessoires Officiels pour Cadeau Eté Enfants Ado
    ✔ Casquette de baseball Minecraft --- Cette casquette de baseball super confortable de taille unique de Minecraft est le cadeau parfait pour tout fan de joueur et dispose d'un design super cool. Notre chapeau de soleil protège la peau de vos enfants contre les coups de soleil et les dommages et offre une protection solaire importante. Parfait pour les voyages scolaires, les vacances d'été ou juste une journée à la plage. ✔ Taille unique --- Grâce à sa taille unique, cette casquette de baseball est parfaite pour les garçons et les adolescents de 3 à 12 ans. Que vous planifiez une journée à la plage, au bord de la piscine, au parc, une journée ensoleillée dans le jardin ou pour une journée sportive à l'école, assurez-vous que la tête de vos enfants est protégée du soleil avec ce chapeau d'été super frais. ✔ Produit officiel Minecraft en édition limitée --- Casquettes de baseball de qualité supérieure pour garçons disponibles en édition limitée. Nous avons un stock très limité de nos produits Minecraft, alors obtenez le vôtre maintenant pour éviter toute déception. Il s'agit d'une édition spéciale chapeau de soleil pour garçons avec un design de creeper amusant que vous ne trouverez nulle part ailleurs, directement au magasin officiel Minecraft. Convient pour différentes activités : soyez prêt à passer du temps dans le jardin ou à la piscine avec ces chapeaux d'été super cool. Vos enfants peuvent porter ce chapeau Minecraft pour toutes les activités de plein air, les routines sportives ou simplement ajouter une touche cool à leurs tenues décontractées. ✔ CADEAU POUR LES JAMERS : --- Vous êtes à la recherche d'un cadeau d'anniversaire pour un fan de jeux vidéo ou des cadeaux Minecraft pour les garçons ? Nos casquettes de baseball pour garçons et adolescents sont parfaites comme cadeaux d'anniversaire ou tout simplement comme friandises spéciales avant les vacances d'été. Ce fantastique chapeau de soleil avec motif de creeper convient aux garçons ou aux filles de 3 à 12 ans.
  • SPIRIT OF GAMER Gaming Mouse Wireless "PRO-M9" / Capteur Optique Avagon A3000 2000 DPI / 7 Boutons / Molette Multidirectionnelle, Ultra-rapide et silencieuse
    Résolution, 3 niveaux de réglages : 1000 / 1600 / 2000 DPI maximum 7 boutons et une molette de défilement Capteur optique Avago Pro A3000 Souris sans fil 2,4Ghz avec nano récepteur plaqué or 7 boutons, capteur optique Avago 3000, 2000DPI Max. Résolution réglable (1000, 1600, 2000 DPI) Design S.O.G rouge, plastique haute densité, pile fournie Compatible Windows XP, Vista, Seven, 8, 10 <b>Elément de format</b>: Droitier <b>Matériel</b>: Plastique <b>Portée du routeur sans fil</b>: 10 m <b>Source d'énergie</b>: Batteries <b>Type de batterie</b>: AA <b>Durée de vie de la batterie</b>: 6 mois <b>Largeur</b>: 12 cm <b>Profondeur</b>: 8 cm <b>Hauteur</b>: 4 cm

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Au moment d’aller dormir, on fait forcément partie de l’un de ces deux camps : ceux qui s’endorment en quelques minutes, voire secondes, sans aucun problème. Et ceux qui passent des dizaines de minutes, voire des heures, à tourner encore et encore sans trouver le sommeil. Les réveils peuvent être difficiles et les journées les suivants également. Pour vous aider à mieux dormir, le Gentleman a rédigé un article spécifiquement pour vous et a sélectionné 7 accessoires pour mieux dormir.

Des livres pour apprendre à mieux dormir

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Dans un premier temps, et cela vous paraîtra peut-être farfelu, mais il existe des livres qui sont de très bons conseils pour améliorer la qualité de votre sommeil.
Parmi les livres que nous avons sélectionné, vous trouverez à la fois des témoignages, des conseils mais aussi et surtout des exercices, tournés sous forme de programmes plus ou moins longs. Ces programmes ont pour objectif de vous amener à mieux dormir relativement rapidement et de vous permettre de vous débarrasser des raisons qui vous poussent à mal dormir : anxiété, prise de poids, etc…

Des masques pour mieux dormir

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Nous avons tous vu un ou plusieurs films dans lesquels les héros disposent de masques cache-oeil afin de dormir paisiblement pendant un voyage en bus ou en avion. Cependant, ces masques n’ont pas pour seul objectif de vous cacher de la lumière et ils peuvent être beaucoup plus développés.
En effet, parmi les masques que nous avons sélectionné pour vous, vous retrouverez par exemple le masque Hypnos. Ce dernier est un masque connecté qui a pour objectif d’améliorer la qualité de votre sommeil et de réduire votre stress. En effet, ce dernier diffuse de nombreuses bandes sonores relaxantes qui vous permettront de vous détendre.

La qualité de l’air pour un meilleur sommeil

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Pour un sommeil digne de ce nom, il vous faut faire attention à la qualité de l’air diffus dans la pièce dans laquelle vous dormez. En effet, une température trop haute, un air trop sec ou à l’inverse trop humide, peut vous empêcher de bien dormir et réduire la qualité de votre sommeil.
Ainsi, parmi les articles que nous avons sélectionné pour vous, vous retrouverez :
Un climatiseur 4 en 1 qui vous permettra non seulement de rafraîchir l’air de votre pièce mais aussi de l’humidifier.
Un purificateur d’air qui, grâce à un filtre à charbon, vous permettra de capturer pollen, poussière, fumée, odeurs ménagères ou encore spores de moisissure. Ce dernier vous permettra d’avoir un air sain et contenant le minimum de bactéries.
Enfin, un ventilateur puissant disposant de 4 niveaux de souffle, mais ultra-silencieux, pour ne pas vous déranger si vous dormez avec.

Huile et compléments alimentaires pour le sommeil

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Autre possibilité qui s’offre à vous si vous avez du mal à vous endormir ou que votre sommeil paraît de qualité médiocre : l’utilisation d’huiles essentielles ou de compléments alimentaires.
L‘huile essentielle que nous avons sélectionnée pour vous est à diffuser sur votre oreiller. Elle est composée de plusieurs huiles différentes réputées pour aider à l’endormissement. Parmi elles : lavande, jasmin ou encore bois de santal.
Du côté des compléments alimentaires, nous vous conseillons les compléments à base de mélatonine (hormone du sommeil). Ces derniers peuvent en être exclusivement composé, ou être mélangés avec d’autres composants, notamment des composants naturels comme le passiflore ou encore la mélisse.
Ils auront pour objectif de vous détendre et de vous relaxer, tout en vous aidant à rétablir votre horloge biologique et à réguler votre système digestif.

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Aide à l’endormissement et analyse du sommeil

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Parmi les accessoires que nous affectionnons particulièrement, il y a les aides à l’endormissement et les accessoires qui nous permettent d’analyser notre sommeil.
Le premier accessoire sélectionné est un petit capteur à glisser sous votre matelas. Ce dernier est relié à une application mobile qui vous permettra de stocker et d’analyser un certain nombre d’éléments sur votre sommeil, par exemple, vos différents cycles, les ronflements ou éventuelles apnées du sommeil. Ce dernier sera particulièrement pratique pour savoir où vous en êtes pendant vos nuits et faire en sorte de les améliorer.
Le second accessoire est une montre connectée qui ne vous servira pas seulement à l’analyse de votre sommeil. En effet, il ne s’agit que d’une option sur cette montre qui vous sera utile matin, midi et soir. Cette dernière comptabilise un certain nombre de données comme celles liées à votre fréquence cardiaque ou encore au nombre de pas que vous faites sur une journée ou sur les calories perdues. Cependant, elle s’intéresse également à votre sommeil et vous permettra de détecter vos différents cycles de sommeil ou encore la qualité de vos cycles.
Le dernier accessoire que nous vous proposons est un appareil destiné à vous faire faire des exercices pour mieux vous endormir. Dodow propose 8 à 20 minutes d’exercices afin de vous endormir naturellement, suite à quoi il s’éteint seul. Plus de 500 000 personnes utilisent actuellement cet accessoire et assurent réussir à s’endormir plus vite,  et avoir un sommeil d’une meilleure qualité, sans cauchemars. Vous pouvez retrouver notre test du Dodow ici.

Apnée du sommeil et surveillance

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Si vous êtes du style à avoir des nuits agitées ou à faire de l’apnée du sommeil (par exemple) alors il est important de commencer à surveiller cela afin d’éviter les problèmes de plus grande envergure.
Nous vous proposons de vous fournir un moniteur d’oxygène (oxymètre) destiné à vous informer de vos différentes mesures en lien avec l’oxygène et l’apnée du sommeil. Ce dernier vous permettra de vous réveiller en émettant une alarme si la situation devient critique.
Ces moniteurs que nous vous proposons ne remplacent pas les dispositifs médicaux, mais les complètent. Le choix de votre moniteur se basera alors sur son esthétique et sur les informations qu’il délivre.

Se relaxer avant d’aller dormir

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Enfin, pour vous aider à mieux dormir et à vous endormir plus vite, rien de tel qu’une petite séance de relaxation et de détente, par exemple grâce à des appareils de massage.
Il existe tous types d’accessoires pour obtenir des massages, que ce soit des massages crâniens, oculaires ou encore plantaires. Pour vous, nous avons sélectionné trois appareils de massage :
Le premier est un appareil destiné à vous masser les pieds. Grâce à la chaleur et à la pression d’air, ainsi qu’à plus de 40 nœuds de massage, vous permettra de bénéficier d’une séance de relaxation idéale juste avant d’aller se coucher.
Le second accessoire sélectionné est un pistolet de massage et ce dernier peut-être utilisé pour toutes les parties de votre corps. Il comprend plusieurs têtes de massage que vous pourrez interchanger et utiliser comme bon vous semble.
Le dernier produit sélectionné est une housse/un coussin à disposer sur le siège ou fauteuil qui vous conviendra le mieux. Cette dernière est équipée de têtes de massages qui vous prodigueront un massage Shiatsu, et de diffuseurs de chaleur qui s’occuperont de vous détendre de la nuque aux lombaires. La housse est également équipée d’éléments vibrants au niveau des cuisses afin de détendre le plus possible votre corps.

Cet article est à présent terminé et nous espérons que vous aurez trouvé de quoi vous relaxer et vous aider à vous endormir, ainsi qu’à maintenir un sommeil de qualité.
N’hésitez pas à nous partager vos propres produits ou astuces pour vous endormir rapidement et avoir un sommeil de bonne qualité.
 
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